详情
世界杯开始到现在，有多少球迷熬着夜看球赛！看球赛氛围一定要位！要想气氛到位，美食一定少不了！今天就给大家安排山茶油做成的美食！看球赛，当然要加“油”了！
一、烤羊排
1、一个洋葱，洗净切块备用
2、羊排，洗干净后，沥干水分备用
3、放入适量料酒、山茶油、洋葱、生抽、老抽、胡椒粉、孜然粉抓拌均匀
4、再加入蚝油、适量姜丝、盐、继续抓拌均匀等羊排都裹满调料，腌制1小时
5、在空气炸锅内铺上锡纸，放入腌制好的羊排，200度，烤10分钟即可
二、奥尔良鸡翅
1、鸡翅洗干净，表面划开，方便入味
2、奥尔良粉、生抽、耗油、姜片放进鸡翅中，抓均匀后腌制1小时
3、空气炸锅铺上吸油纸，放入鸡翅，在鸡翅表面喷一点山茶油
4、空气炸锅185度，25分钟即可
三、捞汁小海鲜
1、生姜切片、香葱打结、蒜头拍扁，红葱头对半切开、香菜切下根部备用
2、放入水中烧开，水开始变得逐渐浑浊时，加入花椒粒小火炖煮10分钟，捞出残渣后关火放凉
3、另起锅放入生姜葱和料酒，分别将自己喜欢的小海鲜煮熟
4、将煮熟的小海鲜在碗里摆整齐
5、大蒜头和生姜切碎，红葱头切小粒，香菜切小段，小米辣切圈，放入碗中；加入山茶油、生抽、蚝油、胡椒粉、麻油、藤椒油、芝麻、盐、糖后搅拌均匀，加入步骤1熬好的汤汁，搅拌均匀
5. 最后将调好的料汁倒入海鲜中，放入冰箱冷藏2小时后食用
关键词：
扫二维码用手机看
上一个:
山茶油中的六大成分（一）
下一个:
【高正菜谱】茶油冬瓜小排汤
上一个:
山茶油中的六大成分（一）
下一个:
【高正菜谱】茶油冬瓜小排汤
版权所有：江西省高正生物科技集团有限公司 赣ICP备17000826号 网站建设：中企动力 南昌
此网站支持ipv4 ipv6双向访问
更多企业资讯、更多产品活动，敬请关注