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上次我们说到山茶油的油酸、维生素和鞣质。这次继续带大家探讨山茶油另外四种成分。
四、茶多酚:茶多酚被称为“辐射克星”,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明,茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用,茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能大大高于其他同类物质。据日本试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
五、亚油酸:亚油酸在人体内不能合成,是公认的必需脂肪酸,有“血管清道夫”之称,缺少山亚油酸会对身体造成不健康的影响,而茶油中含有丰富的亚麻酸,适当食用可以增加亚麻酸的吸收。
六、角鲨烯:
角鲨烯十分稀有,它可以给皮肤提供天然的皮肤保护屏障,延缓衰老、降低皮肤癌的风险。还具有对肌肤的保湿和滋润的功效,能有效保护皮肤脂质细胞不受自由基伤害及防止皮肤表面水分散失,改善皮肤干燥粗糙,令肌肤散发健康美丽的自然光泽。
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山茶油中的六大成分(一)
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