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【所需食材】
低粉220克、蔓越莓干、即食燕麦片80克、糖90克、山茶油100克、鸡蛋1个、花生酱40克、小苏打1/4小勺、酸奶或者牛奶适量
【具体做法】
1、蔓越莓干提前用水泡软,切碎
2、鸡蛋打入盆中,然后倒入山茶油,糖,花生酱等,搅拌均匀,筛入低粉。
3、加入即食燕麦片,用刮刀混合均匀。
4、在混合均匀的饼干面糊中加入蔓越莓干,再次用刮刀混合均匀。
5、把面糊加入到杯子模具中,压实。装八分满即可。
6、放入预热好的烤箱中,设置170度30分钟。观察颜色微微上色,取出稍微冷却,脱模。之后加入酸奶(或牛奶)和蔓越莓干点缀,一款美美的山茶油甜点就做好了。
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吃出免疫力,山茶油来加油!
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山茶油的神秘外号,果然名副其实
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