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【茶油菜谱】茶油青椒炒鸡心

  • 分类:高正菜谱
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2023-09-28 14:45
  • 访问量:

【概要描述】

【茶油菜谱】茶油青椒炒鸡心

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备材:鸡心 500g,青椒 2个(彩色甜椒也可以哟),蒜 2瓣,生抽 1勺,料酒 1勺,耗油 1勺,白糖 半勺,孜然 少许,盐 少许,胡椒粉 少许,茶油 少许

步骤:

1.鸡心去掉心管,切开两半,洗净。

2.加入胡椒粉,料酒,腌制20分钟左右,去腥。

3.青椒洗净,去籽切丁,蒜去皮切片。

4.锅内放高正茶油,油热后下入蒜片和孜然,炒出香味。

5.放入鸡心,转大火,放入生抽、耗油、白糖翻炒至完全变色。

6. 加入青椒继续翻炒,放入少许盐,翻炒均匀,收汁后即可出锅。

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