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所需食材
芦笋 200克、鲜百合100克、大蒜 2瓣、高正茶油15ml、盐 3克、糖 2克
制作步骤
1.芦笋切段，百合掰成小朵，分别洗净备用。
2.热锅倒入高正茶油，爆香蒜片至微焦。
3.沸水中焯烫芦笋一分钟后捞出过凉水备用。
4.加入食材和调料，大火快速翻炒一分钟即可。
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