详情
食材:鸡腿/三黄鸡 600克、土豆 2-3个、茶油 3汤匙、生姜 5片、大蒜 4瓣、干辣椒 3个、青红椒 各半个
做法:
准备食材
鸡肉切块,冷水浸泡10分钟沥干;土豆去皮切滚刀块,泡水防氧化;姜蒜切片,青红椒切块。
煸炒鸡肉
锅烧热加2汤匙茶油,中火放入姜蒜、干辣椒爆香。
倒入鸡块煸炒至表面金黄,淋入料酒翻炒去腥。
调味炖煮
加生抽、老抽、冰糖翻炒上色,倒入热水没过鸡肉。
大火烧开转小火,加盖炖15分钟。
加入土豆
放入土豆块,翻匀后继续炖15-20分钟,至土豆软糯。
收汁提香
转大火收汁,加青红椒、盐调味。
关火前淋入1汤匙茶油增香,翻匀即可。
关键词:
扫二维码用手机看
上一个:
江西油茶加工机械技术迈向应用新阶段
下一个:
暖食菜谱-菌菇炖白菜煲
上一个:
江西油茶加工机械技术迈向应用新阶段
下一个:
暖食菜谱-菌菇炖白菜煲
版权所有:江西省高正生物科技集团有限公司 赣ICP备17000826号 网站建设:中企动力 南昌
更多企业资讯、更多产品活动,敬请关注
