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食材清单:
排骨:500克
玉米:2根
生姜:1小块
葱:2根
茶油:2汤匙
盐:适量
料酒:1汤匙
清水:约2升
可选配料:胡萝卜1根、红枣几颗
步骤详解
第一步:处理食材
排骨切段,用冷水浸泡30分钟去除血水
玉米切段,生姜切片,葱打结
胡萝卜切滚刀块(如使用)
第二步:焯水处理
排骨冷水下锅,加1汤匙料酒
煮沸后撇去浮沫,捞出排骨用温水洗净
第三步:炒制增香
锅中放入2汤匙茶油,中火加热
放入姜片煸香
加入焯好的排骨,翻炒至表面微黄
第四步:炖煮成汤
将炒好的排骨转入汤锅
加入足量开水(约2升)
放入葱结,大火煮沸后转小火炖30分钟
加入玉米段(及胡萝卜、红枣)
继续炖煮30-40分钟,直至食材软烂
第五步:调味出锅
取出葱结,加盐调味
可根据喜好撒上葱花或枸杞点缀
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