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今日高正菜谱--清蒸鲈鱼

  • 分类:新闻中心
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2026-01-23 16:06
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【概要描述】

今日高正菜谱--清蒸鲈鱼

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食材:

鲈鱼 1条(约500克)

山茶油 2汤匙

生姜 1

2

蒸鱼豉油 2汤匙

料酒 1汤匙

红椒丝 少许(点缀用)

 

步骤:

鲈鱼处理干净,在鱼身两面划几刀。用少许料酒和1汤匙山茶油均匀涂抹鱼身,腌制10分钟去腥。

盘中铺上几片姜和葱段,将鱼放在上面,鱼身上再放几片姜。

蒸锅水烧开后,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。

鱼蒸好后取出,倒掉盘中多余的汤汁,捡去表面的姜片和葱段。

在鱼身上铺满新鲜的葱丝、姜丝和红椒丝,淋上蒸鱼豉油。

1汤匙山茶油在另一小锅中烧至滚热,均匀地淋在葱姜丝和鱼身上,滋啦一声激发出香味即可上桌。

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