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【食材】
羊肉卷或羊肉片 250g
香菜 1小把(铺底用)
红辣椒 1个(切圈点缀)
茶油 2勺
孜然粉、孜然粒、辣椒粉、生抽、蚝油、蒜末 适量
【步骤】
腌制羊肉:羊肉片解冻后,加1勺茶油、1勺生抽、1勺蚝油、半勺孜然粉、半勺辣椒粉、蒜末,抓匀腌制10分钟。
铺锡纸:取一张大锡纸(哑光面朝上),中间铺上香菜段。
包羊肉:把腌好的羊肉铺在香菜上,撒上孜然粒。再盖一张锡纸,四周折边封严实(留一点透气缝)。
烘烤:
烤箱/空气炸锅:200℃烤12-15分钟
平底锅:盖锅盖中小火焖8分钟(锡纸包直接放锅里,不用加水)
出锅:打开锡纸,撒上红辣椒圈、额外孜然粉,淋半勺生茶油拌匀即可。
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夏日茶油菜谱:麻辣小龙虾
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开胃凉菜:茶油凉拌金针菇
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