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高正菜谱:茶油锡纸孜然羊肉

  • 分类:新闻中心
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  • 来源:
  • 发布时间:2026-04-30 14:46
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【概要描述】

高正菜谱:茶油锡纸孜然羊肉

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【食材】

羊肉卷或羊肉片 250g

香菜 1小把(铺底用)

红辣椒 1个(切圈点缀)

茶油 2

孜然粉、孜然粒、辣椒粉、生抽、蚝油、蒜末 适量

 

【步骤】

腌制羊肉:羊肉片解冻后,加1勺茶油、1勺生抽、1勺蚝油、半勺孜然粉、半勺辣椒粉、蒜末,抓匀腌制10分钟。

铺锡纸:取一张大锡纸(哑光面朝上),中间铺上香菜段。

包羊肉:把腌好的羊肉铺在香菜上,撒上孜然粒。再盖一张锡纸,四周折边封严实(留一点透气缝)。

烘烤:

烤箱/空气炸锅:200℃烤12-15分钟

平底锅:盖锅盖中小火焖8分钟(锡纸包直接放锅里,不用加水)

出锅:打开锡纸,撒上红辣椒圈、额外孜然粉,淋半勺生茶油拌匀即可

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